ABC® Posturo-Logical Method (ABC® 姿位邏輯療法) 國際認證課程

★ 物理治療師(生) 繼續教育積分、運動防護員繼續教育時數申請中
★ ABC^® 姿位邏輯療法改版啦！歡迎新舊學員一起回來學習最新版本的 ABC^® 姿位邏輯療法～～～ ★

※ 已完成場次：2021場次資訊、2022場次資訊、2023場次資訊。
※ 基礎課程台北場開放報名中：4/28 (日)、6/30 (日)、8/25 (日)
※ 基礎課程高雄場開放報名中：3/31 (日)、5/26 (日)、7/21 (日)
※ 進階課程台北場規劃中：
※ 進階課程高雄場規劃中：

★ 兩人以上報名優惠更多，趕快呼朋引伴一起來上課吧！
★ 基礎課程以姿勢學為基礎，歡迎所有對姿勢學有興趣的學員報名參加。
★ 進階課程需基本解剖與生物力學概念，歡迎相關醫事人員、皮拉提斯教練、運動教練、防護員、整復師、按摩師等姿勢調整相關人員參加。
★ 報名基礎課程，合購 Compensatory Points Method 認證課程可享更多優惠：
※ 加購CP Method課程台北場：03/17 (日)、09/15 (日)
※ 加購CP Method課程台中場：05/19 (日)
※ 加購CP Method課程高雄場：04/14 (日)、07/14 (日)、11/17 (日)

什麼是 ABC^® Posturo-Logical Method？

ABC^® 姿位邏輯療法是一套建立在「姿位邏輯學」，涵蓋理論、評估、介入的完整技術，由義大利物理治療師 Dr. Gian Pietro Mainardi 發起，目前已推廣至台灣、義大利、⻄班牙、加拿大、美國、印度等地。

我們已知姿勢會影響到我們的生理及心理，近期也興起了一股學習「姿勢學」的熱潮，然而只看「姿勢」就真的能解釋我們遇到的個案問題了嗎？ABC^® 姿位邏輯療法將著眼「姿勢學」，並在人體生物力學理論架構上，深入探討「姿位」背後的邏輯以及全身的交互作用。

在 ABC^® 姿位邏輯療法中，我們提供更快速的方式將個案區分為經典的Type A/B，及具特殊姿勢的 Type C，再加入延伸的 Type 1/2，我們可以用三維的角度解釋身體如何受到重力的影響，導致身體從腳到骨盆，再到胸腰椎、頸椎、頭部有相對應的旋轉及偏移。

全新觀點

ABC^® 姿位邏輯療法將提供您一個整體的觀點，藉以了解個案全身骨骼、關節、肌肉、筋膜、血管、內臟間的相互關係。讓介入方式從此跳脫頭痛醫頭、腳痛醫腳的作法，轉而提供個案更為完整的處方與計畫，讓個案更快速的解決個案的疼痛問題、找回體態的平衡。

ABC^® 姿位邏輯療法 的宗旨是希望幫助專業人員快速地利用生物力學觀點來分析個案異常姿勢的原因，並達到以下目的：

1. 快速且精準評估個案體態，並判斷個案問題根源。
2. 擬定精準的介入策略。
3. 設計適合個案的運動處方或提升運動表現。
4. 解決現代人習慣久站、久坐、長期維持特定姿勢所造成的種種問題。

您曾經遇過這些問題嗎？

大多個案前來尋求協助，大多來自以下原因：

• 長期站姿不良，如：三七步、長期單側承重（背包包）。
• 長期坐姿不良，如：躺在沙發、駝背使用電子產品。
• 長期躺姿不良，如：使用錯誤的方式側躺睡覺、使用錯誤的枕頭。
• 長期維持特定姿勢，如：滑手機、使用滑鼠、打鍵盤。
• 長期使用重複特定動作，如：媽媽手。

而這些習慣其實都來自個案使用身體特定的傾向所造成，ABC^® 姿位邏輯療法幫您重新化零為整，讓您知道這些現象的源頭及其如何對姿勢產生影響。

過去我們探討疼痛時，許多理論認為是因為長期使用單側肢體，造成肌群過度使用、反側肌群肌力不足；也有理論會提出筋膜過度緊張或無力等說法，也有說法認為是骨骼不在正位所造成的；而各派說法則各自針對肌肉、筋膜或骨骼提出解決方案。

但我們遇到的問題是：

• 我們的介入方案好像總是維持的時間不長？
• 我們給個案的處置好像常常不能立即看到效果？
• 不知道是不是真的找到引起習慣的問題起源？
• 採取的介入方案好像只是在頭痛醫頭、腳痛醫腳？
• 給個案的建議好像常常效果不是很明顯，所以個案不願意持續練習？
• 個案持續使用不正確的姿勢練習，導致頻繁受傷或疼痛？

ABC^® Posturo-Logical Method 可以帶給您什麼？

完整的 ABC^® 姿位邏輯療法包含姿位邏輯學、評估手法、治療手法與對應的按摩手法，是一套邏輯性強、應用廣泛且易於和其他技術結合應用的療法。

ABC^® 姿位邏輯學 (ABC^® Posturology)

ABC^® 姿位邏輯學著重於整體性的觀念，我們探討重力、生物力學對全身的影響，並考量身體在三維空間下的各種變化，深入討論受慣性影響而產生的姿勢及其背後的邏輯。

ABC^® 姿位評估 (ABC^® Evaluation)

依據 ABC^® 姿位邏輯學，我們在基礎課程中將提出了一套完整且全面的評估觀念與手法，從矢狀面、冠狀面和水平面等不同面向提供評估的方法，並將完整說明在站姿、躺姿及坐姿下，我們可以使用哪些姿勢與動作進行評估。

綜合評估結果，我們可以將個案的姿勢傾向定義為 A1、A2、B1、B2、C 等型態，除了可以藉由評估結果決定採用的後續介入手法外，更可以應用在後續姿位維持、運動、按摩等方面，更可以和個案建立起共同語言。

在進階課程中，我們將進一步說明各種型態姿勢下的骨骼，是如何被肌肉、筋膜所帶動，協助學員了解在不同形態下的全身筋膜走向及造成疼痛的原因。

ABC^® 調整技術 (ABC^® Technique)

在進階課程中，我們將說明如何將評估結果應用在各式調整技術中，課程中將搭配由創辦人 Dr. Gian Pietro Mainardi 特別整合提出的 ABC^® 治療手法或講師擅長的治療手法（如徒手治療、矯正運動、推拿按摩等方式），讓 Type A/B、Type 1/2 個案更趨近正位，協助 Type C 個案進行姿位、體態的調整。

課程中我們將說明在各種不同部位產生的疼痛、歪斜可以透過哪些手法進行調整，其中包含多種技術，從皮膚表層，到筋膜、肌肉、骨骼以及深層的內臟，都有可以應用的技術、手法。

ABC^® 按摩 (ABC^® Massage)

針對全身筋膜走向，創辦人 Dr. Gian Pietro Mainardi 獨創一套 ABC^® 按摩手法，有別於過往使用手掌、手指、手肘等按摩方式，ABC^® 按摩將帶著您用更輕柔的方式放鬆筋膜。

這套獨創的按摩手法除了能作為介入前的暖身，也可以作為日常保健的方法。

除了創辦人獨創的 ABC^® 按摩手法外，也能應用 ABC^® 姿位邏輯學及 ABC^® 評估的結果，結合其他推拿、按摩、刮痧等手法，以更有效率地放鬆個案的全身筋膜、肌肉。

ABC^® Posturo-Logical Method 的其他應用

解決現代文明病

現代人的工作及生活型態已經改變，從以前活動時間較長，轉變為久坐，因此我們也將提出因應現代人的生活型態轉變的新型解決方案，在 ABC^® 姿位邏輯療法的課程中，將搭配可以三維調整骨盆的 FixSit 姿勢調整坐墊，讓您可以視覺化看到人體如何在三維空間下受到影響。

使用 FixSit 姿勢調整坐墊 也能讓您更容易了解如何藉由簡單的方式讓個案的姿勢回到正位。其除了調整坐姿的功能外，更可以做為物理治療、整復、針灸介入後的姿勢維持工具使用，延長姿勢調整的效果。

搭配過去所學

除了對應搭配的 ABC^® 治療手法與按摩手法外，透過 ABC 姿位邏輯療法的評估結果，更可以結合其他徒手治療手法、矯正運動、運動按摩、皮拉提斯、推拿整復、矯正工具等技術，協助個案調整體態，是一套應用廣泛且易於和其他技術結合應用的療法。

ABC^® 姿位邏輯療法並非一套要完全打破您過去所學的技術，它甚至可以輕鬆搭配自身過去所學的技術，您可以透過 ABC^® 姿位邏輯學與 ABC^® 姿位評估的結果，與過去技術相互結合，讓您的介入技術更進一步。

進階、應用課程也將帶您體驗如何把 ABC^® 姿位邏輯療法和過去所學結合，並一起發現 1 + 1 > 2 的神奇之處。

運動訓練

除了治療、按摩、姿勢調整外，ABC^® 姿位邏輯療法還可以應用在訓練上。

藉由評估結果找出影響運動姿勢的關鍵肌群，針對關鍵肌群進行調整，可以有效達到以下兩個目的：

• 減少選手運動傷害發生的機率
• 提升運動員的運動表現

許多學員作為場邊防護員，也能在場邊更快速找出運動員需要調整或受傷的部位，快速協助選手調整，進而達到場邊防護及減少運動傷害的目的。

已有許多學員將 ABC^® 姿位邏輯療法運用在三鐵選手、自行車選手、田徑選手、賽車選手上，都確實提升了選手的成績表現。

搭配矯正運動的相關技術，如：瑜珈、皮拉提斯、運動按摩、運動刮痧等，更能藉由正確放鬆、拉伸因身體歪斜所而受影響的肌肉、筋膜，達到更好的矯正效果，或讓選手更快恢復！

具邏輯的培訓課程

ABC^® 姿位邏輯療法除了強調人體的邏輯外，課程團隊更針對課程的設計進行多次的規劃、討論與調整，讓課程進行也具有高度邏輯，並在課堂中安排大量練習，力求讓每一位參與的學員能在課程結束後有信心即刻臨床施作。

課程中我們將安排多位助教協助實務練習，讓每位學員在練習時都能在第一時間接受協助與指導。

除高品質、大量的實作外，也將提供應用在個案上的實際案例，讓您能迅速比對過去個案狀況，更快吸收這套技術。

課程大綱

基礎課程 Foundation Course

進階課程 Advanced Course

進階課程的 ABC^® 調整技術 (ABC^® Technique)

2024年場次資訊

※ 歷年場次資訊：2021年場次資訊、2022年場次資訊、2023年場次資訊
※ 基礎課程台北場開放報名中：4/28 (日)、6/30 (日)、8/25 (日)
※ 基礎課程高雄場開放報名中：3/31 (日)、5/26 (日)、7/21 (日)

學員真實評價

課程學員組成豐富，包含復健科醫師、物理治療師、職能治療師、整復師、皮拉提斯教練、三鐵教練、護理師、場邊護理人員、自行車 Fitter、……等等，可同時收穫不同領域專業碰到的問題。

有一套完整的系統，整合以往所學的生物力學、肌動學的知識。

課程評估有系統性，好應用於臨床上。

非常實用，讓評估更有方向，讓原本的評估從30分鐘減少到5分鐘。

對整體的身體架構與作用機制更加了解，也能立即獲得改善成效。

很棒！練習時，有助教在旁邊手把手教導，回饋很多。

講師能分享許多案例經驗，提高技巧掌握度。

用整體取代局部的概念，能讓臨床評估更準確。

學完隔天馬上就用上，完全沒有動病患疼痛的地方，就減少痛感，還讓病患直接full range。

發起人與講師群

ABC Posturo-Logical Method 發起人

Dr. Gian Pietro Mainardi

ABC 姿位邏輯療法基礎課程

黃鈺萍 物理治療師

ABC 姿位邏輯療法進階、應用課程

黃鈺萍 物理治療師

詩舜傑 物理治療師

劉紹龍 物理治療師

林晉熯 物理治療師

課程費用

• 單堂課程費用：新台幣12,000元。
• 單堂早鳥專案：新台幣10,500元。
• 兩人以上團報單堂課程：每人新台幣10,000元。
• ABC^® 姿位邏輯療法課程套票：新台幣17,500元。 (套票含基礎課程及進階課程各一堂)
• CP Method 學員優惠：新台幣9,000元（上過本單位舉辦之 CP Method 課程或已合購 CP Method）。
• 合作單位優惠：新台幣8,400元。

※ 以上課程費用包含國際認證費、課程講義、午餐餐費。
※ 上述費用均不含教具，凡報名學員，均可以新台幣 6,900 元加購教具 FixSit 坐墊（市價 8,800 元）一套。

立即報名

※ 歷年場次資訊：2021年場次資訊、2022年場次資訊、2023年場次資訊
※ 基礎課程台北場開放報名中：4/28 (日)、6/30 (日)、8/25 (日)
※ 基礎課程高雄場開放報名中：3/31 (日)、5/26 (日)、7/21 (日)

常見問題

教具介紹

FixSit 姿勢調整坐墊

基礎課程將應用 ABC Posturo-Logical Method 的評估結果，快速設定 FixSit 姿勢調整坐墊，讓學員能迅速了解坐姿對於身體姿勢的影響，並展示正確坐姿對骨盆、脊椎與身體平衡的效果。

FixSit 姿勢調整坐墊 是一款可以依照使用者狀況進行調整的客製化坐墊，適用於各年齡層族群。

應用於物理治療時，可以在治療前作為骨盆正位使用，減少評估或治療過程中，患者發生過多代償或不自主用力之行為；在治療後可作為患者日常維持正位使用，減少治療後因日常習慣導致的歪斜，延長治療效果。

應用於運動訓練時，可以做為墊上運動、器械運動下的坐姿骨盆正位與固定之用，能讓運動員、使用者在坐姿下使用正確肌群、正確發力，達到更佳訓練效果，並減少運動傷害的發生，極適合瑜珈、皮拉提斯、重訓等使用者。

應用於亞健康族群，可以在日常保持坐姿骨盆正位，減少各種日常不良姿勢造成的歪斜，讓坐姿可以慢慢接受調整，並讓有需要久坐的族群能減緩因長期維持坐姿所發生的慢性疾病。

課程花絮

立即報名

※ 歷年場次資訊：2021年場次資訊、2022年場次資訊、2023年場次資訊
※ 基礎課程台北場開放報名中：4/28 (日)、6/30 (日)、8/25 (日)
※ 基礎課程高雄場開放報名中：3/31 (日)、5/26 (日)、7/21 (日)

課程簡章