課程簡介
面對疫情影響、工作型態的轉變，人們有越來越長的時間需要在家中、辦公室久坐，各種不良坐姿的影響也讓我們的身體受到許多損傷，常常感覺這裡痠那裏痛。
如何在需要久坐工作的環境，保持身體的健康呢？講師將以專業治療師的角度，和大家分享什麼是「累積性職業傷害」，並告訴大家如何減少這類型的傷害，千萬不要錯過唷！
課程大綱
- 常見累積性職因性肌骨傷害介紹
- 累積性職因性肌骨疾病危險因子
- 預防累積性肌骨傷害的重要人體工學原則
- 正確的姿勢矯正運動與坐姿擺位工具介紹
講師介紹
課程資訊
報名方案
課程費用：本課程無須費用，歡迎企業包場。
課程時間：可依企業需求安排。建議至少安排 1 小時課程時間。
新冠肺炎因應措施
因應新冠肺炎疫情，本課程將實施以下防範措施：
- 體溫測量
報到時由工作人員測量額溫，若溫度超過 (含) 37.5 度，謝絕入內參加本次課程。 - 手部消毒
報到時由工作人員於手部噴灑酒精消毒。 - 配戴口罩
課程內容有較多實作與肢體接觸，請全程配戴醫療級口罩，以降低飛沫傳播機會。