ABC Posturo-Logical Method (ABC 姿位邏輯療法) 國際認證課程

※ 本活動配合政府中央疫情指揮中心公布之「公眾集會因應指引」與「防疫新生活運動」 舉辦。
※ 已完成場次：2021場次資訊、2022場次資訊。
※ 創辦人 Gian Pietro Mainardi 台北場開放報名中：11/25 (六) ~ 11/26 (日) 兩日課程
※ 矯正運動台北場開放報名中：3/18 (六)、7/15 (六)、9/9 (六)
※ 矯正運動高雄場開放報名中：1/14 (六)、6/11 (日)、8/19 (六)、10/21 (六)、12/16 (六)
※ 徒手治療台北場開放報名中：4/9 (日)、7/2 (日)、9/3 (日)、12/10 (日)
※ 徒手治療高雄場開放報名中：1/7 (六)
※ 肌力訓練台北場開放報名中：8/12 (六)

★ 兩人以上報名優惠更多，趕快呼朋引伴一起來上課吧！
★ 上過一次課，未來就可以免費複訓原課程（需負擔部分場地費），這樣的好康只有這堂課有！
★ 此課程需基本解剖與生物力學概念，歡迎相關醫事人員、皮拉提斯教練、運動教練、場邊防護及相關人員參加。
★ 報名矯正運動場、徒手運動場，合購 Compensatory Points Method 認證課程可享更多優惠：
※ 加購CP Method課程台北場：7/9 (日) 、11/5 (日)
※ 加購CP Method課程高雄場：4/16 (日) 、8/13 (日) 、10/22 (日)

什麼是 ABC Posturo-Logical Method？

由義大利物理治療師 Gian Pietro Mainardi 發起，目前已推廣至台灣、義大利、⻄班牙、加拿大、美國、印度等地。

ABC Posturo-Logical Method 是一套建立在人體生物力學理論上、針對身體整體姿勢快速評估的系統。我們藉由這套技術，可以快速地在 5 分鐘內將個案的身體區分為經典的 A Type、B Type ，以及特殊的 C Type。

針對經典的 A Type 及 B Type，我們會幫助您理解重力如何影響身體，讓身體從腳到骨盆，再到胸腰椎、頸椎、頭部有相對應的旋轉及偏移。接著告訴您各種部位的激痛點及可能造成問題的根源，讓您在評估的時候更省時省力。

而透過這樣的評估結果，我們更可以結合徒手治療、矯正運動、運動按摩、皮拉提斯、推拿整復等手法，協助個案調整體態，是一套應用廣泛、邏輯性強且易於和其他技術結合應用的療法。

透過這套療法，我們將提供您一個全新的觀點，藉以了解個案全身各骨骼、關節、肌肉、筋膜間的相互關係。讓介入方式從此跳脫頭痛醫頭、腳痛醫腳，提供個案更為完整的處方與計畫，個案也能快速的找回身體的平衡狀態。

ABC Posturo-Logical Method 的宗旨是希望幫助專業人員快速地利用生物力學觀點來分析個案異常姿勢的原因，透過評估結果協助您達到以下目的：

1. 擬定精準的介入策略（徒手治療或運動治療）。
2. 作為調整客製化鞋墊、客製化坐墊等相關產品的參考。
3. 提升運動表現。
4. 解決現代人習慣久站、久坐、長期維持特定姿勢所造成的種種問題。

您曾經遇過這些問題嗎？

大多個案前來尋求協助，大多來自以下原因：

• 長期站姿不良，如：三七步、長期單側承重（背包包）。
• 長期坐姿不良，如：躺在沙發、駝背使用電子產品。
• 長期躺姿不良，如：使用錯誤的方式側躺睡覺、使用錯誤的枕頭。
• 長期維持特定姿勢，如：滑手機、使用滑鼠、打鍵盤。
• 長期使用重複特定動作，如：媽媽手。

而這些習慣其實都來自身體特定的傾向，ABC Posturo-Logical Method 幫您重新整理了這些傾向，讓您知道這些行為的源頭。

雖然大多疼痛的起源都是因為長期使用單側肢體，造成肌群過度使用、反側肌群肌力不足。

但我們遇到的問題是：

• 我們的介入方案好像總是維持的時間不長？
• 我們給個案的處置好像常常不能立即看到效果？
• 不知道是不是真的找到引起習慣的問題起源？
• 採取的介入方案好像只是在頭痛醫頭、腳痛醫腳？
• 給個案的建議好像常常效果不是很明顯，所以個案不願意持續練習？
• 個案持續使用不正確的姿勢練習，導致頻繁受傷或疼痛？

ABC Posturo-Logical Method 可以帶給您什麼？

藉由 ABC Posturo-Logical Method 可以延伸應用至各種體態調整的技術上，包含基礎課程中會提到的代償點療法（Compensatory Points Method）、矯正運動、及各式運動上。

全新的評估觀念

介紹評估 A TYpe、B Type、C Type 的方法，並從骨盆、脊椎、上下肢分別解說。

輕易搭配姿勢調整技術

可快速、簡單與過去所學技術相互結合，藉由評估結果搭配過去所學，可以更快判斷要使用什麼介入策略。

快速調整坐姿

除了調整鞋墊外，搭配 FixSit 姿勢調整坐墊，可以快速達到坐姿調整及維持坐姿的功能。

提升運動表現

透過評估結果，可以找到選手需要調整的肌群、筋膜、姿勢，搭配調整手法可提升運動表現。

ABC Posturo-Logical Method 提供全新評估觀念，用整體的觀念重新看待平衡。

ABC Posturo-Logical Method 的評估結果並不是獨立的技術，它可以輕鬆搭配自身過去所學的技術，它不是一套需要您從頭開始學習的介入技術。

課程中我們將說明 ABC Posturo-Logical Method 的概念如何運用在鞋墊中，讓您在製作鞋墊的更有依據。我們同時也說明如何在「躺姿」下進行評估，同時給予適當的介入。

而除了過往我們關注的站姿與躺姿調整外，本課程也特別針對「坐姿」提供額外的解決方案，課程將搭配 FixSit 姿勢調整坐墊，可以讓學員在短短幾分鐘內，協助個案達成坐姿調整的目的。

而 FixSit 姿勢調整坐墊 除了調整坐姿的功能外，更可以做為物理治療、整復、針灸介入後的姿勢維持工具使用，延長姿勢調整的效果，適合久坐的族群。

如果您的個案是長期久坐族群，這是一套您絕對不能錯過的技術與產品！

ABC Posturo-Logical Method 除了物理治療相關應用外，還可以應用在訓練上。

藉由評估結果找出影響運動姿勢的關鍵肌群，針對關鍵肌群進行調整，可以有效達到以下兩個目的：

• 減少選手運動傷害發生的機率
• 提升運動員的運動表現

許多學員作為場邊防護員，也能在場邊更快速找出運動員需要調整或受傷的部位，快速協助選手調整，進而達到場邊防護及減少運動傷害的目的。

也有許多學員將 ABC Posturo-Logical Method 運用在三鐵選手、自行車選手、田徑選手、賽車選手上，都確實提升了選手的成績表現。

我們也可以將 ABC Posturo-Logical Method 結合矯正運動的技術，如：瑜珈、皮拉提斯、運動按摩、運動刮痧等領域，藉由正確放鬆、拉伸因身體歪斜所而受影響的肌肉、筋膜，一方面可以更有效進行矯正，另一方面也可讓您的客戶更容易感受到您的專業！

本課程強調小班制教學，力求讓每位學員都能在課堂中即時練習，讓每一位參與的學員能在課程結束後有信心即刻臨床施作。

課程中我們將安排多位助教協助實務練習，讓每位學員在練習時都能在第一時間接受協助與指導。

除高品質、大量的實作外，也將提供應用在個案上的實際案例，讓您能迅速比對過去個案狀況，更快吸收這套技術。

歷年場次資訊：2021年場次資訊、2022年場次資訊

2023年場次資訊

課程內容

學員真實評價

課程學員組成豐富，包含復健科醫師、物理治療師、職能治療師、整復師、皮拉提斯教練、三鐵教練、護理師、場邊護理人員、自行車 Fitter、……等等，可同時收穫不同領域專業碰到的問題。

有一套完整的系統，整合以往所學的生物力學、肌動學的知識。

課程評估有系統性，好應用於臨床上。

非常實用，讓評估更有方向，讓原本的評估從30分鐘減少到5分鐘。

對整體的身體架構與作用機制更加了解，也能立即獲得改善成效。

很棒！練習時，有助教在旁邊手把手教導，回饋很多。

講師能分享許多案例經驗，提高技巧掌握度。

用整體取代局部的概念，能讓臨床評估更準確。

學完隔天馬上就用上，完全沒有動病患疼痛的地方，就減少痛感，還讓病患直接full range。

發起人與講師群

ABC Posturo-Logical Method 發起人

Dr. Gian Pietro Mainardi

ABC Posturo-Logical Method 徒手治療場

詩舜傑 物理治療師

林晉熯 物理治療師

劉紹龍 物理治療師

ABC Posturo-Logical Method 矯正運動場

黃鈺萍 物理治療師

課程費用

• 課程費用：新台幣12,000元。
• 早鳥專案：新台幣10,500元。
• 兩人以上團報：每人新台幣10,000元。
• CP Method 學員優惠：新台幣9,000元（需上過本單位舉辦之 CP Method 課程）。
• 合購 CP Method 課程：新台幣8,400元（需於 ABC Posturo-Logical Method 開課前完成 CP Method 報名繳費）。
• 合作單位優惠：新台幣8,400元。

※ 以上課程費用包含國際認證費、課程講義、午餐餐費。
※ 上述費用均不含教具，凡報名學員，均可以新台幣 6,900 元加購教具 FixSit 坐墊（市價 8,800 元）一套。

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常見問題

教具介紹

FixSit 姿勢調整坐墊

基礎課程將應用 ABC Posturo-Logical Method 的評估結果，快速設定 FixSit 姿勢調整坐墊，讓學員能迅速了解坐姿對於身體姿勢的影響，並展示正確坐姿對骨盆、脊椎與身體平衡的效果。

FixSit 姿勢調整坐墊 是一款可以依照使用者狀況進行調整的客製化坐墊，適用於各年齡層族群。

應用於物理治療時，可以在治療前作為骨盆正位使用，減少評估或治療過程中，患者發生過多代償或不自主用力之行為；在治療後可作為患者日常維持正位使用，減少治療後因日常習慣導致的歪斜，延長治療效果。

應用於運動訓練時，可以做為墊上運動、器械運動下的坐姿骨盆正位與固定之用，能讓運動員、使用者在坐姿下使用正確肌群、正確發力，達到更佳訓練效果，並減少運動傷害的發生，極適合瑜珈、皮拉提斯、重訓等使用者。

應用於亞健康族群，可以在日常保持坐姿骨盆正位，減少各種日常不良姿勢造成的歪斜，讓坐姿可以慢慢接受調整，並讓有需要久坐的族群能減緩因長期維持坐姿所發生的慢性疾病。

課程花絮

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